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健康營養(yǎng)美味豆腐食譜——麒麟豆腐

文章出處:新聞中心 責任編輯:東莞市榮茂膳食管理服務有限公司 發(fā)表時間:2012-04-24
  

 在日常生活中,相信大家對豆腐很熟悉吧,經(jīng)常會吃到豆腐菜。常吃豆腐菜但是大家對豆腐食譜的做法及營養(yǎng)功效了解多少呢?今天,我們鴻迅合肥食堂承包膳食管理服務公司網(wǎng)站小編為大家介紹下健康營養(yǎng)美味豆腐食譜做法。趕快來學習了解下下面的精彩內(nèi)容吧!豆腐是一種豆內(nèi)食物,利用各種大豆制作而成的,也是一種營養(yǎng)豐富的食品,具有非常豐富的蛋白質(zhì)。下面,為大家介紹一款健康營養(yǎng)美味豆腐食譜——麒麟豆腐,不會做這款豆腐菜的朋友趕緊來了解下吧!

        麒麟豆腐原料:香菇、豆腐、鯉魚、油菜。
  做法:1、先將豆腐切成薄片,香菇洗凈后切成片。2、將鯉魚洗凈后去刺切成薄片,和豆腐、香菇一同放入鍋中蒸10分鐘至熟后盛出。3、將油菜作為裝飾放在盤子四周即成。

        這款麒麟豆腐食譜的做法很簡單很快捷的吧,相信大家一看就學會了。好啦,今天的健康食譜就介紹到這里啦,如果大家想學習了解更多的豆腐美味營養(yǎng)食譜做法,請關注我們榮茂食堂承包膳食管理服務公司網(wǎng)站www.dgrongmao.cm 。

 

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